Porque você precisa conhecer?

O que é EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos movimentos oculares é uma abordagem de psicoterapia guiada pelo modelo de processamento de informação pelo Sistema Nervoso Central, cujo objetivo é o reprocessamento de memórias traumáticas (informações bloqueadas no sistema nervoso) através da integração do conteúdo neuronal, distribuidores de forma dissociada nas redes neurais de memórias, dos diferentes hemisférios cerebrais. A premissa do EMDR é a reintegração dos conteúdos nas redes de memória que foram “arquivados” de maneira dissociada pela conotação excessivamente emocional em que foram processados. É como se o sistema nervoso não suportasse a intensidade de emoção devastadora que surge para processar repentinamente e acaba fragmentando essas memórias em redes neurais desconexas. O EMDR promove uma reorganização no sistema de memórias (sensoriais, emocionais, cognitivas (sistema de crenças) e também na imagem que muitas vezes fica “congelada”.

Como funciona o EMDR?

Inicialmente o EMDR teve maior enfoque no tratamento do psicotrauma, mas como se fundamenta como uma abordagem terapêutica consistente, podemos tratar qualquer tema que está ligado a experiências do passado que continuam a perturbar a pessoa. Podemos considerar o psicotrauma em função da desregulação de áreas relacionadas à estruturação emocional, onde o equilíbrio do nosso senso de vulnerabilidade é ameaçado. São experiências onde nossas habilidades físicas e/ou emocionais são percebidas como insuficientes para lidar com a situação exposta. Essas experiências permaneçam com a pessoa através do tempo, criando um impacto negativo nas suas percepções e produzindo reações emocionais desproporcionais às experiências atuais.

Experiências adversas, muitas vezes não são consideradas traumática mas podem ser responsáveis por diversas manifestações mentais e somáticas importantes. A terapia EMDR vai permitir que estes conteúdos causadores de tantos sintomas possam ser reprocessados, liberando o aspecto emocional envolvido e levando a pessoa a se livrar definitivamente de seus sintomas associados. 

Como é aplicado o EMDR?

O reprocessamento de experiências traumáticas pelo EMDR é realizado de forma segura, produzindo o contato do nosso “cérebro emocional” com o nosso “cérebro intelectual” através da reativação das imagens, sentimentos, sensações corporais e crenças centrais limitantes que foram formadas no momento do trauma.

Quais são as vantagens do EMDR?

Atualmente, considera-se o estudo dos traumas, principalmente infantis, como primordiais na formação dos quadros de transtorno psicológicos em adultos. Traumas infantis estão sempre associados, junto ao fator genético, as etiologias de patologias psíquicas em adultos. Em nível neurobiológico, essa relação já é possível de confirmar por provocar alterações no sistema nervoso central.

O EMDR já foi reconhecido mundialmente por inúmeras entidades de Saúde, como o International Society for Traumatic Stress Studies, o Israeli National Council for Mental Health e a Northern Ireland Department of Health, como um tratamento eficaz e efetivo para o transtorno de estresse pós-traumático. A Organização Mundial de Saúde também chancela o EMDR como uma terapia padrão ouro no tratamento de traumas.

Acesse o link da Associação Brasileira de EMDR para pesquisar todas as informações adicionais, bem como os documentos que comprovam a eficácia do EMDR.

www.emdr.org.br

O EMDR é indicado para:

Originalmente desenvolvido para tratar de desordens traumáticas (TEPT-transtorno do estresse pós traumático), o EMDR é uma abordagem que tem se provado cientificamente eficaz na cura emocional dos abusos sexuais, violências físicas e psicológicas, traumas de guerra e desastres naturais. Distúrbios como fobias, transtorno do pânico, dor crônica, luto, depressão, dependência química, obesidade, transtornos de ansiedades, entre outros são sintomas associados a experiências adversas não processadas. Portanto a remissão destes sintomas é, para o terapeuta EMDR, o indicador da “cura” dessas memórias.